سرگرمی

فندق دانه‌ای با طبع گرم و خشک است که مصرف آن فواید زیادی برای بدن به همراه دارد.فندق نوعی آجیل از درخت فندق است و بیشترین میزان تولید آن در کشورهای یونان، ایتالیا، انگلستان و نیمه‌ای از ایالات متحده است. از نظر طب سنتی فندق گیاهی با طبع گرم و خشک است که در نواحی کوهستانی یافت می‌شود.از فواید فندق می‌توان به کاهش فشار خون اشاره کرد، همچنین کسانی که سنگ کلیه دارند باید روزانه ۱۵ عدد فندق مصرف کنند تا مشکلاشان بهبود یابد و افرادی هم که دردهای عضلانی باعث آزار و اذیت آن‌ها می‌شود از مصرف روزانه ۱۰ عدد فندق غافل نشوند.فندق برای کاهش وزن تاثیر بسیار زیادی دارد؛ بنابراین افرادی که قصد لاغری دارند، بایستی حتما ۱۰ گرم گل فندق در ۳۰۰ سی‌سی آب را دم کنند و بعد از هر وعده غذایی به مصرف آن بپردازند. لازم است بدانید که فندق می‌تواند بدن را از آسیب رادیکال‌های آزاد مضر محافظت کرده و سلامتتان را در تمام طول شبانه‌روز حفظ کند.جلوگیری از ابتلا به سرطان با مصرف فندقیکی از موثرترین فواید فندق جلوگیری از بروز انواع مختلف سرطان است؛ چرا که به مقدار بسیار زیادی باعث تامین منگنز بدن می‌شود و به علت دارا بودن اثر ضد انعقادی می‌تواند سلول‌های سرطانی را مهار کند.تاثیر فندق بر مادران باردارفندق برای مادران باردار فواید زیادی را دارد و مصرف آن می‌تواند تقویت سیستم ایمنی بدن را به همراه داشته باشد؛ همچنین مواد مغذی موجود در فندق باعث رشد جنین خواهد شد. گفتنی است که فندق به علت دارا بودن اسید فولیک از بروز نقص لوله‌ عصبی برای جنین در دوران بارداری جلوگیری خواهد کرد و به رشد بافت جنین در دوران بارداری کمک می‌کند.هر ۱۰۰ گرم فندق حاوی ۱۵ گرم پروتئین است؛ بنابراین غذای خوب و مغذی برای گیاهخواران به شمار می‌آید, ...ادامه مطلب

به گزارش «تابناک» به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمد رضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی درباره فواید کدو گفت: طبع کدو در طب سنتی ایران سرد وتر بوده و همه انواع کدو مانند کدو خورشتی و حلوایی دارای مزاج سرد وتر, ...ادامه مطلب

گل ها از مظاهر زیبای طبیعت هستند. نگهداری از آنها در خانه نه تنها می تواند تاثیر چشمگیری بر زیبایی ظاهری خانه شما داشته باشد بلکه فواید سلامت جالب توجهی نیز ارائه می کند.فواید شگفت انگیز نگهداری از گل, ...ادامه مطلب

شما ممکن است عادت کرده اید که هندوانه را بدون دانه بخورید  و اکثر افراد آن را بدون دانه دوست دارند اما ارزش غذایی دانه هندوانه ممکن است شما را به مصرف آن متقاعد نماید. چگونه تخمه هندوانه سرخ می شود سرخ کردن تخمه هندوانه آسان است فر خود را در ۳۲۵ درجه فارینهایت تنظیم و دانه ها را در روی یک ورق پخت ریخته و در فر قرار دهید تنها حدود ۱۵ دقیقه برای سرخ شدن دانه ها کافی است. اما ممکن است شما برای اطمینان از خشک شدن دانه ها، در نیمه راه  دانه ها را مخلوط کنید. شما برای طعم دادن به آن می توانید کمی روغن زیتون و نمک به دانه ها اضافه نمایید و یا دارچین و گرد قند را روی آن اسپری نمایید اگر ترجیح می دهید که عطر و طعم بیشتری داشته باشد شما می توانید عصاره لیمو، پودر فلفل قرمز، و یا حتی فلفل هندی را به آنها اضافه کنید. ارزش غذایی تخمه هندوانه مقدار مواد مغذی دانه ها به خوردن مقدار دانه ها بستگی دارد از آنجا که آنها کوچک هستند شما نیاز به خوردن تعداد بیشتری برای به دست آوردن مزایای قابل توجه آن هستید با این حال، هنگامی که ارزش غذایی آن را با دیگر میان وعده مقایسه کنید دانه هندوانه به مراتب جلوتر اس,نام 5 تا از وزیران ...ادامه مطلب

فراد متاهل از سلامت جسمی و ذهنی بهتری نسبت به مجردها برخوردارند. گرچه برخی از مردم تنهایی را برگزیده و تن به ازدواج نمی دهند اما به اعتقاد روانشناسان ازدواج فواید بسیاری دارد که در این مطلب به مختصری از آنها پرداخته شده است. 1- فواید مالی وقتی فردی ازدواج می کند، نه تنها سعی می کند درآمد بیشتری کسب کند بلکه در خرج کردن هم محتاطانه عمل کرده و بیشتر پس انداز می کند. اگر زن و شوهر، هر دو شاغل باشند این یعنی دو منبع درآمد و امنیت مالی بیشتر. همچنین ثبات مالی بیشتری در کنار هم خواهندداشت. ازدواج احساس مسئولیت مالی را در افراد بالا می برد و به همین دلیل این است,فواید جسمی و روحی روزه,فواید جسمی و روحی نماز,فواید جسمی ورزش,فواید جسمی و روحی موسیقی,فواید جسمی وضو,فواید جسمی و معنوی روزه,فواید جسمانی ورزش,فلسفه و فواید جسمی وضو,فواید جسمی و روحی وضو ...ادامه مطلب